近期，由大学生心理健康教育中心主办的我校第四期班级心理委员培训顺利开班，我校2015级170多位班级心理委员参加此次培训。培训主要从班级心理委员的职责和作用、情绪管理的技术、团队合作的意识培养及人际交往的原则、技巧等方面入手，帮助班级心理委员明确职责和任务，掌握必要的工作技能和技巧，提高心理委员组织班级心理健康教育活动的能力和水平，增强他们工作的热情和积极性，为班级同学提供更好的心理健康服务。

据悉，本届培训历时四周，共包括4场讲座，12场团体辅导。讲座部分由张爱莲、滕亮老师主讲。张爱莲老师的讲座以班级心理委员如何发挥作用为主题，对参加培训的班级心理委员普及心理健康知识，分析大学生中常见的心理健康问题，以便心理委员更好地识别班级同学可能出现的心理问题以及心理危机，预防严重危机事件的发生。滕亮老师的讲座则详细讲解了其独到的处理心情的技巧——“文件夹”技术，教导学生将不同的经历、心情分类存放起来，用爱去鼓舞自己，并将不顺心的事用心灵里的图画本一件件地写下来，慢慢体味转化为前进的能量。该技术为班级心理委员帮助同学梳理心情、转变不良情绪提供了很好的武器。

班级心理委员培训的团体辅导部分由王素霞老师主持，同学们在王素霞老师的带领下，通过“一元五角”、“喜不喜欢我”、“数字传递”等活动深刻体味到勇敢展现自我、提高自身价值的重要性，体味到集体合作的不容易，学会了要积极参与、信任同伴、认真沟通、及时反馈、珍惜缘分。参训的班级心理委员反响热烈，纷纷表示培训内容系统、技术实用，为更好的在班级和学院开展朋辈服务提供了有效的支持和帮助。